Регулярные занятия йогой со взрослыми, нуждающимися в реабилитации, и с мамами детей с ОВЗ проводятся в Семейном центре "Лига Мечты".
Регулярные занятия йогой со взрослыми, нуждающимися в реабилитации, и с мамами детей с ОВЗ проводятся в Семейном центре "Лига Мечты".
Комплексы йоги, которые мы выполняем, в первую очередь улучшают гибкость позвоночника, снимают стресс, уменьшают тревожность и раздражительность, наполняют силой, дают внутреннюю опору, спокойствие ума и хорошее настроение.
Наш преподаватель йоги Елена Конте оценивает эффективность классов как высокую. На занятия все участники ходят с удовольствием, дают положительную обратную связь. Отзыв одной из женщин с ДЦП: «